Bezpieczne i silne. Kobiety z Turku ukończyły kurs samoobrony w klubie Striker

W październiku w klubie Striker Turek przy ul. Ogrodowej 5 odbył się bezpłatny kurs samoobrony dla dziewcząt i kobiet z powiatu tureckiego. W pięciu intensywnych spotkaniach treningowych wzięło udział niemal 40 uczestniczek, które pod fachowym okiem zdobywały praktyczną wiedzę i umiejętności z zakresu samoobrony, reagowania w sytuacjach zagrożenia oraz pierwszej pomocy. Siła, wiedza i bezpieczeństwoZajęcia prowadzone były przez doświadczonych trenerów Ariela i Kamila Więcławków oraz zaproszonych ekspertów: Małgorzatę Sztrymer z Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Turku, Adriana Kołatę z Fundacji „Złota Godzina” oraz Karolinę Mendak – dietetyczkę z gabinetu „Dietetyka Karotka”. Każde spotkanie...